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生涯规划基础班职场版（CDP）第28期
- 教育合作伙伴：苏州丰盈生涯企业管理顾问有限公司
- 上课地点：江苏省
- 上课地址：苏州市工业园区凤凰国际大厦1708室
- 上课期间：2025-11-15 ~ 2025-11-16
- 上课日期及时间：
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-/0hr
hr (午休时数)
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- 师资：
- 段颐青
- 陈玛莎
- 授课教材：
- 学分： 学分
- 课程费用：
- 定 价 CNY 5,580（不含认证费用）
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认证费用：
- CDP CNY 800
课程介绍：
采用体验式教学方法和课前课中课后全景培养的模式，让每一位学员带着问题 来，带着 方案走，实现高效输入，快速输出，将知识转化为生产力。同时，课程中全部采用真实职场咨
询案例，真实反映当下职场特点和趋势，具备很强的代入感和现实意义。课前:报名后学员会
获得课前大礼包，包括专业版测评和教练问题和线上预习课程，带着测评报告和思考进入课
堂。
课中:通过系统的理论+体验式活动+实用的生涯技术+实操工具箱，在自我探 索中感受生涯
规划的意义，掌握生涯规划理论和技术框架。
课后:进入生涯学习社群，获得长期成长支持;加入翻转课堂，用输出倒逼输入，加速知识吸
收转化。
课程大纲：
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日期 |
时间 |
内容模块 |
课程纲要 |
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第一天 上午 |
8:00-8:50 |
报 到 |
/ |
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9:00-9:20 |
开场 |
构建学习场域 |
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9:20-11:30 |
初步探索 自我生涯规划与发展 |
1.自我探索冰山模型 2.生涯角色轮盘 3.内在动机探索 4.探索活动：乔哈里窗 |
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11:30-12:00 |
理论/技法训练 生涯选择与决策 |
1.相关理论知识要点复盘 |
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第一天 下午 |
13:00--17:30
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理论/技法训练 生涯选择与决策 |
1.SDS测评解读练习 2.霍兰德职业兴趣理论及应用 3.CIP认知信息加工理论及决策工具 4.生涯决策平衡单 |
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第二天 上午 |
9:00--12:00 |
理论/技法 生涯发展与转型 |
1.MBTI性格特质解析及咨询场景应用 2.舒伯生涯发展阶段论要点复盘 3.4S理论模型知识要点复盘 |
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第二天 下午 |
13:00--16:00 |
理论/技法 生涯发展与转型 |
1.职业锚理论及应用 2.FAT与生涯探索与应用场景 技法：
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16:10-17:20 |
轻咨询技术 轻咨询技术在咨询中的应用 |
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17:20--17:30 |
专业成长 生涯规划师的进阶之路 |
1.总结&复盘 2.生涯规划师的进阶成长之路 |
